日前，如何進(jìn)行心理預(yù)防和心理問題識(shí)別講座在華盛頓順利舉行，美國(guó)催眠學(xué)會(huì)會(huì)員馬心怡來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)為來(lái)自多個(gè)州的中國(guó)留學(xué)生做講座。講座旨在為提高留學(xué)生對(duì)心理問題的識(shí)別能力，增強(qiáng)留學(xué)生對(duì)心理問題的預(yù)防意識(shí)，幫助他們以輕松、健康的心態(tài)度過留學(xué)生涯。

講座中，講師詳細(xì)介紹了心理危機(jī)的表現(xiàn)，并通過實(shí)際案例教授同學(xué)們解決問題的方法，引導(dǎo)同學(xué)們識(shí)別身邊的心理危機(jī)，同時(shí)從心理問題的分級(jí)與識(shí)別、區(qū)分心理正常與異常的三原則、常見異常的類型等方面為學(xué)生們進(jìn)行講解。她說(shuō)，心理危機(jī)可以劃分為四個(gè)階段，即緊張階段、焦慮階段、求助階段和危機(jī)階段，希望同學(xué)們掌握基礎(chǔ)的區(qū)別、干預(yù)心理危機(jī)的方法，主動(dòng)預(yù)防、積極參與心理危機(jī)干預(yù)，讓身心得到健康成長(zhǎng)。

在講解“常見異常類型”時(shí)，講師通過結(jié)合自身經(jīng)歷以及列舉一些真實(shí)的案例，讓在座留學(xué)生對(duì)心理問題有了更深層次的理解，為同學(xué)們正確看待心理問題和維護(hù)心理健康奠定了基礎(chǔ)。此次講座有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)、智力與個(gè)性的發(fā)展，同時(shí)加深了學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視程度。

責(zé)任編輯：徐佳

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